超満腹の減量食！【ジャガバード】 久々に薊さんの動画見たら、ちょうカワイイネーミングの料理あったから作った。 この動画、トーク面白すぎ！ 笑ったところは 鶏肉をバードって言ってること／「こんな食べられないよ」の人／相性良い人達だけで仕事してる…

６月から友とLINEでダイエット食生活記録会（？）してるから食べ物画像が沢山あります。 先週のオカズを意味もなく載せる。 ①月 ②火 ③水 ④木 ⑤金 このオカズとオートミール 50gをスープジャーに入れて持っていってる。 オートミール腹持ち良すぎで、全くお…