腸活をはじめていた！ まず、一番有名な？ぬか漬けに興味持った。 ヨーグルトに入っている乳酸菌は胃で死ぬらしいのだが、ぬか漬けの乳酸菌は死なずに腸まで届くらしいので。（本当かよ） ぬか床から作るのは難しそうと思ったから、すでに発酵されているし冷…
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